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沙棘的营养价值很丰富，吃 来又酸又好吃。 成了很多人吃的水果，其实沙棘也能入药。 沙棘的药用价值也一样强，特别是可以保护我们内脏的健康。 平时很多人喜欢吃沙棘，但服用沙棘要注意方法和方法，一 看。 服用沙棘的时候，我们需要注意的事情非常多。 首先对年老体弱的老人和孩子来说，沙棘是不能盲目服用的。 沙棘对我们的胃肠有一定的刺激作用，所以应该在医生的指导下服用沙棘。 否则，服用沙棘的方法错误会产生副作用。 同时服用沙棘对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者有一定的副作用，但对这些人来说服用沙棘也有一定的好处，所以这些患者在医生的指导下吃沙棘，学习如何吃对我们的健康有好处吃沙棘的时候要注意搭配方法。 吃沙棘的时候，不要吃生冷、油腻、辣的食物、抽烟、喝酒。 在饮食方面应该换成淡淡的。 沙棘不应该和其他滋补性中药一 服用，否则不仅会影响药效，沙棘也会对糖尿病患者产生副作用，所以糖尿病患者不应该吃沙棘，这是我们必须注意的。 服用沙棘时，必须注意其本身会对沙棘过敏的人产生副作用，所以沙棘过敏的人不适合吃沙棘。 否则，会出现不同程度的副作用，对我们人体的健康产生非常大的影响。 吃沙棘有助于我们的健康。 可以通过沙棘促进胃肠健康。 也可以解决咳痰多的情况。 但是，服用沙棘必须注意。 学会正确吃沙棘。 上面介绍的这些问题，服用沙棘要注意，服用沙棘会健康。