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带皮的苹果蒸吃止泻易消化
带皮的苹果蒸吃止泻易消化
2023-02-05 13:49:40 发布
浏览 3504 次
苹果蒸着吃,其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,并且更易消化。将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。
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